Шатун трейл
Ночной, вернее вечерний, трейл по сугробам Измайловского парка. 5 февраля 2019
Рубрика: бег
Дружеский рогейн в ЛО
Если собираешься в лес, то можно не брать с собой палатку, пятилитровый кан, гитару и собрание сочинений Визбора. Но компас, карту и карандаш надо взять обязательно!
2019 Начало
Первого января поломал свою уже сложившуюся традицию начинать год с пробежки по лесу с фотоаппаратом. Но причина уважительная. В этом году мы в Королёве решили провести паркран первого числа.
Новогодний паркран 2019…
Первый День рождения
Парковый забег в Королеве отмечал свой первый День рождения. Парковые пробежки (parkrun) это свободные и бесплатные забеги, которые проводятся силами самих участников.
Каждую субботу
Как нам дети забег проводили
В первую субботу лета нам дети паркран проводили. На все ключевые волонтерские позиции — секундомеры, финишные карточки, сканер, разминка, предстартовый брифинг — вышли самые юные участники. Взрослым осталось только маршалами на разворотах постоять. Очень душевно все получилось, надо будет повторить обязательно.
еще фото
Кросс «Красный»
Вы разделяете старты на труъ и не совсем? Одно время мама меня спрашивала: «а эти соревнования, где ты бегал, они официальные?» У каждого свои критерии официоза. Для кого-то это только старты включенные в календарь федерации, где все всерьез, чтоб чемпионат или кубок города, области, края…
или вот разряд…
Жара 2018
Вы любите мерить лужи? Наверное это инстинкт, тщательно выжигаемый дошкольным воспитанием. Ведь нет в детстве занятия интереснее, чем исследовать мир в глубину, пока позволяет высота резиновых сапог. Зато повзрослев мы расстраиваемся чуть промочив ноги по дорогу на работу. В моей собственной шкале дискомфорта мокрые носки на очень высоком месте, поэтому в сырую погоду я избегаю беготни в лесу, предпочитая асфальт. А единственный до этого сезона беговой старт по грязи, «Тяжелый грунт» пару лет назад, до сих пор вспоминаю с содроганием. Но время лечит, потихоньку привыкаю к земле. В этот раз привыкал на трейле «Жара»
было жарко…
Коломенское 2013-2018
С забега в Коломенском почти пять лет назад началась моя история паркранов. Случилось это еще до того, как наши парковые пробежки приобрели «официальный» статус. В 2013 результаты российских стартов не попадали в общую базу и формально не были parkrun, но это не уменьшало энтузиазма организаторов и задора участников.
тогда и сейчас…
Формула любви к бегу
— Сердце такой же орган, как и иные… Вот оно забилось часто часто. А вот реже. Пожалуйста, совсем остановилось. Прикажете пустить?
— Христос с вами! Пустите!
— Пускаю.
— Пустил?…